爱趣看小说

手机浏览器扫描二维码访问

第73章 游泳健身了解一下(第1页)

清晨的阳光洒落在大夏学院的操场上,金色的光芒与跑道上红色的塑胶地面交织。

两道身影,一前一后,奔跑在操场上,脚步声在清晨的静谧中显得格外清晰。

徐梦瑶喘着气,有些跟不上。苏黎放慢了速度,但对于徐梦瑶来说,还是快了不少。

“你慢点啊,苏黎!”

“游泳健身了解一下?”

一个身着运动服的男生,一边跑着,一边将一张宣传单递给徐梦瑶。

苏黎皱了皱眉头,停了下来,那男生也停了下来。

徐梦瑶接过那张宣传单,看了一眼,这里面有健身塑形套餐,私人教练,每节课高达200至500元。除此之外,健身房还送年卡,以及游泳卡。

“你是校外的吧?”徐梦瑶开口问道。

那男生身材极好,长得也很阳光。

“我姓刘,我叫刘飞,是泰力斯健身房的健身教练,我们的设施很完善,还有专业教练指导,我看您这几天都在晨练,是需要瘦身吗?”

苏黎开口问道:“健身房?很专业吗?”

那刘飞笑了笑,说道:“这位同学,肯定是专业的了。自己锻炼,没有专业的指导,是很难达到期望的效果的。”

刘飞看了一眼徐梦瑶,继续说道:“比如说,塑形,减重这些,饮食上要有科学的配比,而且在减重的过程中,也要讲究一个循序渐进的过程。比如说运动过猛啊,造成膝盖,肌肉的拉伤什么的。这些都是运动过程中要注意的。”

徐梦瑶低头看了一眼自己的身材,虽然瘦了十几斤了,但总体的体重还是在两百斤以上。

“苏黎,给我报个班吧。我觉得他说得有点道理。”

那刘飞看到徐梦瑶向着苏黎征求意见,便连忙说道:“这位同学,你可以抽个时间,去健身房看看,到时候我给你们安排免费的体验课。我们大夏学院啊,有不少学生,都是健身房的常客呢。”

苏黎点了点头,徐梦瑶现在还是普通人,或许自己看似简单的事情,对瑶瑶来说很难。

如果说有专业的指导话,会更简单一些。其实运动损伤,在苏黎这里完全不是事,有了灵力后,身体损伤都能被他修复。

“嗯,等会吃完早饭,过去看看。”

那刘飞脸上露出一丝喜色,大夏学院的学生大多都很有钱,这拉到一个人,那自己的提成就会多一份。

他微微一笑:“那这位苏黎同学,留个联系方式吧,我们还有室内游泳池,可以让你们享受到多种锻炼方式。”

两人交换了一下联系方式后,再跑了两圈,便结束了晨练。

“苏黎,你真好,我还以为你不同意呢!”

“没有,我对那个健身房印象不好,我在山上刷视频的时候,说健身房开个两三年就会跑路。觉得这些东西,都是骗人的。”苏黎十分认真的说道。

徐梦瑶捂嘴笑了起来:“嘻嘻,大学城的健身房可不会跑路,他们客源一年换一批,再说了,这里可是大夏学院附近哦,这里大部分学生都是不缺钱的。”

苏黎还有很多没有见识过的东西,正好,也让他去见识一下,徐梦瑶心中想着。

大梦江湖之剑圣再现  你惹她干嘛?军官老公护短还宠  梦圆巴黎  快穿,年年年,年代文  开局卖惨,怎么全网笑喷了  人间扳手从擦边老师开始  御兽时代!神级进化系统!  麻木的心脏  宠妾灭妻?重生后我虐死你们!  少年白马:把自己炼成药人  综漫:我,南小鸟,太阳之子  她山上来的,不懂规矩  日和月  修仙文路人甲通过种田成为万人迷  四合院穿越过来将贾张氏送进监狱  末世重生我觉醒SSS级天赋  从钢筋铁骨开始无敌  人生失意!统子!助我!  从宝莲灯前传开始穿越诸天  满级黑心莲,重生虐渣日常!  

热门小说推荐
传奇族长

传奇族长

遥远的莽荒大地,这是一片血与黑暗的时代。属于人族的荣耀,血与火交融,人族的先辈揭竿而起。驱逐百族,复莽荒,打下属于人族的疆土。分封人界百域,人族聚众而化为部落,分狩各域。岁月无尽,异族诸天百界环绕人界大地,虎视眈眈,代代人族踏上征程,浴血搏杀,血染苍穹,只为护住脚下的繁衍的土地。一个陌生的灵魂,带着一方洞天至宝,降...

傅先生,偏偏喜欢你

傅先生,偏偏喜欢你

已出版预售,天猫当当特签预售中,出版名傅律师有点甜,欢迎宝宝们预订!律政界最胆寒的传奇傅怀安携子归来,订婚在即。订婚前他问既然心里爱着温墨深,为什么又来找我?!她说因为不能眼看着温墨深的女人,和你订婚。傅怀安唇角咬着香烟,修长的双腿交叠,隔着轻烟薄雾,半眯着眸子看着林暖纤细的手臂环上他...

斩神绝之君临天下

斩神绝之君临天下

玄幻精品,热血美文翻手为云,覆手为雨一人一剑,败万族镇乾坤!为红颜一怒他甘愿化魔,为血海深仇他横扫诸天!绝世妖孽从微末中崛起,剑指苍穹,君临天下!(新书他从天狱来已发布!)...

天师上位记

天师上位记

卫瑶卿一睁眼,就从张家的掌上明珠变成了一位因为未婚夫太过出色而被嫌弃的平凡少女放个书友群号215715120,欢迎大家进群玩耍...

每日热搜小说推荐