手机浏览器扫描二维码访问
“呼~吸~呼~吸~”
清晨,天色已经大亮,宽阔的操场上杨帆正在跑步,已经跑了五六圈的他呼吸开始急促,额头冒出了细密的汗水,疲惫的感觉油然而生。
这是他回来的第二天,本来应该睡一个懒觉的他强撑着让自己早早的起来了,然后捡起断了两天的晨跑。
不得不说,晨跑这东西只要一断,那再捡起来就很不容易了。
不仅仅是身体上不容易,心理上更加的不容易,要很好的心理建设和强大的意志力。
杨帆自认为不是那种拥有“压倒一切敌人的强大精神”的人,但既然决定了要做出改变,要努力,这时自然不会轻易放弃。
他的心理建设也比较简单,或者说简单粗暴更合适吧,那就是直接在心里面质问自己“你就放弃了吗?你还要重复前世的一地鸡毛吗?”。
多质问几遍,羞愧感上来了,然后就行动了起来。
饶是如此,他今天也是起晚了,将近七点钟才起来。
当然,这和意志力没关系,主要是这两天奔波身体太累了。
然后这样一想,杨帆努力的动力更足了。
只是奔波了两天,身体就累得睡觉超时了,这不正说明身体还比较差,更要锻炼吗?
又跑了三圈,当两条腿再次踩棉花一样的走路,杨帆的速度降了下来,从跑步变成了走步,开始舒缓身体。
这时,太阳已经升得很高了,颜色也逐渐的变白,温度估摸着至少有二十七八度。
看着这种日头,杨帆知道,今天是一个高温天气,今天的摆摊有他们三个受的了。
这个时候,整个学校都沉浸在朗朗读书声中,高一高二年级的学生在早读。
操场上,依然没有什么人,只偶尔一些教职工走过。
杨帆等到全身气血平静下来,这才朝宿舍走去。
转身的时候,老班的身影出现在他的视线之中。
“蒋老师?”
杨帆连忙打了个招呼。
蒋为民正低着头快步朝着教师楼走去,没注意到操场上的他,听到声音才转过了头看向了他,然后怔了一下:“杨帆?你怎么浑身大汗?”
杨帆笑着解释了一句:“刚晨跑了几圈。”
蒋为民脸上闪过一丝惊讶,随即笑着点了点头道:“是要锻炼身体,你太瘦了。”
杨帆嘴角一抽,连忙岔开话题问道:“老师您现在还要上课吗?”
蒋为民好笑道:“我不上课我去干嘛?难道你们毕业我也毕业啊?”
“咳咳~”
杨帆听得一阵咳嗽。
欲望点数 阿京 朝暮 (1V1) 你的妈妈该续租了 在仙侠世界开妓院 老婆很忙 和联姻对象做炮友(1v1 h) 校园恋爱簿【1V1高H甜文】 都市全能系统 调教启示录 四合院:我是棒梗的大伯 毒药(兄妹 高H) 碧蓝港区的两日小剧场 反方向重生 穿越异世界但能力是视角切换的我展开了偷窥生活 女子医院的男医生 仙子的修行·美人篇 性奴系统(淫神空间) 巫师:从领主娶妻开始 超淫乱美少女(H)
法不孤起,仗境方生道不虚行,遇缘则应。三度轮回,只为重归故土,夺回那已蒙尘多年的无上荣耀。苦练七十二绝技,只为征战三界,踏血问仙,令苍生俯首,我自逍遥...
...
前世蛟龙魂,后世凤凰成。左手白龙剑,右手戟鬼神。吾战不义,吾斩叛逆。两世情缘,终究成帝。不吝热血,护国护妃护天下。出生贫寒夕瑶村,踏雪无意幸得卿。妃非瑶妹会上身,觉醒武魂赖上君。愿随大王,穷天穷地穷永生。...
关于月色沉醉陈氏继承人陈最,虽生了张祸国殃民的脸,但行事低调至极又清心寡欲。众人只道他是为了白月光修身养性。直到回国接风宴那天,一众好友热情地给他牵红线时。陈最才漫不经心地说没女朋友,但已婚。那时,朋友们才知道他有一个结婚三年的妻子,还不是他的白月光。陈最已婚消息一经传开,小道消息层出不穷。听闻女方是个破产千金,不择手段搭上陈氏继承人,目的达成,一朝翻身重新跻身星城豪门圈。众人唏嘘,并不看好这桩婚姻。可在某个雪夜之后,一则八卦传遍了星城的大街小巷。听闻,素来骄矜自傲的陈家少爷在初雪的夜里等了大半夜,才等到前妻从另外一辆车上下来。他顶着漫天飞雪,紧紧攥着前妻的手,声线沙哑地说姜且,我们还没离婚呢。...
冷心邪肆,姿意妄为的第一天骄重回地球军校。废物?她用实力啪啪啪打脸。不服?她吊打各种天才,专治各种不服。她既能扮男撩妹无数,也能引无数强者竞折腰。面对高冷禁欲的长官,她照样调戏,壁咚,强吻之。几次三番撩拨,只为欣赏高冷长官纯情的一面。当她再一次向高冷长官的肉体伸出魔爪的时侯,高冷长官终于也学会反套路了。做我女朋友...
...