手机浏览器扫描二维码访问
第33章 太极云手新的训练计划（第1页）
很快，宫下凛简单的介绍了一下这次户外网球集训。
简单来说，和野营没什么区别。
只知道是在山里，位置未知，要做什么都是未知，只知道一队正选与二队都会去，为期七天，迹部全权负责这次行动。
“那你可要小心一些啊，至于大熊……你不用担心的。”
三木优希脸上露出一抹小雀跃。
七天。
不知道大熊能不能练成后空翻。她到时候可以带到学校！
想想都激动。
“……”
宫下凛看三木优希这状态，莫名有些不妙，不过又搞不太清楚。
……
周一，下午三点后。
随着一个个人做完身体检查，不少人心里都有些惊愕。
对比宫下凛一个周以前的体检成绩，今天的检查结果，让所有人都有些难以相信。
左右侧跳63次！20米来回减速跑121次！背肌力128kg！握力54kg！立定跳远240……
这种数据，已经超越了一些成年人了！
其他的发球，接球测试，就更不用多说了。
宫下凛依旧挑战的是时速180km的发球，没有继续提升，不过他的发球速度，已经达到了177km，180km，199km等成绩！
除了最后一球是用金色战斧打出来的，其他两球的速度，都已经不慢于凤长太郎多少了。
“这个家伙，到底是怎么回事，提升这么大的嘛……”
“突然不想努力了……”
“我感觉凤现在肯定不是他的对手了，他肯定能接下凤的重炮发球！”
“……”
几个人议论纷纷，全都有些想躺平。
亲眼看到有人能在一周之内，超越他们两年的努力，不得不说……这太扎心了。
宫下凛也很满意。
尤其是金色战斧，在精神状态提升后，有精神意志加持，这更强了！
与众人分别，宫下凛这次走到发球机面前，打算再训练训练眼力。
他始终相信，当眼力达到某种程度，很快就能迎来蜕变！
……
【接球：全神贯注，接球十万次，眼力提升！网球轨掌控！反应速度提升！】
被妹妹抢亲，嫁进大杂院吃瓜开摆 白月光面上笑嘻嘻，内心哔哔机 副本boss恋爱脑，娇娇宝快跑 热恋概率 总统夫人的求生欲 主角清除系统 大哥（兄妹h） 倾世医妃：我家王爷太傲娇 如假不换 大曜权臣 特工酷女神 万古大帝 暖宠之国民妖精怀里来 魔尊命里克夫[穿越] 总裁的蜜糖宝贝 在名著里拿稳种田剧本 绝对献祭 我的能力者学院 乱世芳华 换嫁后一世荣宠
回到民国当名媛
...
权臣的佛系娇妻
...
为妈报仇，四个幼崽炸翻渣爹全家
关于为妈报仇，四个幼崽炸翻渣爹全家萌娃现言霸总甜宠团宠多年前他出意外，差点成了植物人，季老爷子给他算了一卦，命中需要可以克得住他的人，才可保住健康的身体，就这样她成了他的妻子，三年独守空房，本以为她尽心尽力的照顾他，可以捂热他的心，谁知三年后他的白月光回来，最终她们还是以离婚收场，偏偏在离婚的头一天，改变了两人的最终轨道。离婚后她带着悲伤出国，却不曾想怀了前夫的四个活宝。五年后，她带着四个幼崽回来，前夫跪求复合。四个幼崽说，渣爹想和妈咪复合，还得过我们这一关。...
乡村野汉：与表姐一起钻进山林白手起家
关于乡村野汉与表姐一起钻进山林白手起家乡村种田全能致富单女主一个连狗都嫌的孤儿，一路逆袭，只想成为全村的希望，却一不小心成了全球首富。现实题材的年代文，没系统轻微金手指，不穿越，不后宫，单女主，非快节奏性质的非典型爽文。八十年代，无父无母的山野少年秦兽，带着青梅竹马的大表姐，白手起家，一起钻进山林埋头苦干，凭借过人的胆识和智慧，一步一个脚印，从挖野人参开始，建工厂，搞养殖，直播带货，终于建造了属于自己的商业帝国。马芸...
我祁同伟，不事权贵，从村官干起
市财政局小科员，穿越成了工作不久的祁同伟。为了逆天改命，他摆脱梁璐，分手陈阳，下乡当驻村干部，凭借出色的政绩进入GDP狂人李达康的视线。官场大门重新打开，权势巅峰指日可待...
天师上位记
卫瑶卿一睁眼，就从张家的掌上明珠变成了一位因为未婚夫太过出色而被嫌弃的平凡少女放个书友群号215715120，欢迎大家进群玩耍...