手机浏览器扫描二维码访问
一年之计在于春,一日之计在于晨。
天刚亮一点光,新买的闹钟两个铃铛发出打鼓声,你想不起来都难。
冢阶自认为很自律一人,精神抖擞,洗漱洗脸,早餐店吃一碗稀饭。
几个馒头,花费二十日元,破例吃起早餐,晨跑消耗体能,不补充食物,空腹状态很难跑下去。
他一旦下定决心的事,就一定要做好。
预计先饶学校操场跑三圈,一圈五百米,三圈一千五百米,现阶段很科学规划。
先到班级放好书包,再到操场慢跑。
慢跑讲究均匀,呼吸节奏把握,不能快不能慢,持续性一鼓作气达成挑战。
刚跑第一圈,一件很无语的事,麻蛋,他的鞋底破洞,跑起来透心凉。
脚底透风,倒不影响跑步,运动出辛勤的汗水,畅快,舒爽,那种全身细胞活动起来。
出汗后的精神肉体升华,那滋味妙不可言。
第三圈,友枝小学学生逐渐多了起来,大多理解不透,雪之下冢阶大清早跑操场不是找罪受吗。
一些觉得稀奇的学生驻足观看,冢阶一呼一吸,汗水顺脸庞流淌,全身运动细胞处于活跃氛围。
细胞们在为主人助其一臂之力,跑完第三圈起始点。
他流着汗,呼吸着新鲜的空气,跑步的后遗症也来了,口会渴。
十几个小学生围着冢阶看,他擦了擦脸颊上的汗,转身去校便利店买水。
“呐!”一只白嫩的手抵赖一瓶未开口的矿泉水。
冢阶自然接过,拧开瓶盖:“咕噜咕噜咕噜”喝完大半瓶。
含矿物质大自然流进肚子,由内向外的清凉,一个字“太爽了。”
解了渴的他跟嫩手的主人亲昵无间,说说笑笑地双双进班级。
“知,知知世,真,真早啊。”又变成结巴,全友枝小学能对他好的除了大小姐,没别人了。
他们的羁绊有数值的话,超过九十轻轻松松,所以他见到矿泉水不惊讶。
知世撩一撩耳边墨丝,温婉说:“早啊,冢阶,你在校内晨跑,第一圈就看到喔。呐,这是你的份。”
知世来校园也挺早的,她让女仆姐姐多备一份牛奶,面包,早来早给冢阶,他有不吃早餐的习惯,大小姐可不想他饿着肚子读书。
冢阶:我不装了,吃软饭,使我骄傲。
也不是啦,盛情难却,敢不拿,伤了女孩子,还对你好的富萝莉的心,小心下十八层地狱。
爱,一天两份早餐,全赶上了。
“舍得穿新衣裳了?”知世闪亮的大眼睛一眨一眨的,顽皮阔爱,语气略有小开心。
“嗯!”冢阶牛奶灌面包,一口一个,三作五除二吃个精光。
妖仙重劫 重生后我为女主鱼塘献上BE剧本 开局帝朝之主,从诸天召唤神魔! 都分手了,你还低头干什么! 穿成豪门女配,觉醒后她躺赢了 财富自由后,我专职收房租 山海记史 栀呀,知啊 德鲁伊:自然与生命的真谛 至高家族:我的族人全是大帝 魔法纵横家 被女友背叛后,我解出天价翡翠 九尾上将轻点宠 重生嫡女,嗯?咋和前世不一样? 葬琉璃 隐世家族:我,太子下山 姑娘一身媚骨,疯批王爷招架不住 无限吞噬,你们求我晋级慢一点 炮灰修仙之霉气逆天女配大反击 重生之让精灵族实现普鲁士荣光!
我是天生的善恶中间人,天外诊所的主人,我治百病也替天行道。我的故事从一条狗开始,那一夜它送了我一个诊所...
...
一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...
失去了末世后五年记忆的林乔,醒来时变成了一只新生的丧尸!而且这只丧尸生前还是一个生性歹毒声名狼籍的女人!死之前,不但把别人强上那啥了!竟然还绑架别人家的女儿!完事后,女儿还没给人家还回去,就被干掉了!!!你要死,好歹先把人家闺女还回去啊!我去!还有!那谁小姑娘她爸!打架能愉快的打吗?作为人类却来咬她这只丧...
...
苏璟大学毕业后,处处碰壁,心灰意冷,回老家调整心情。却发现自家后院,成了超时空垃圾站,每天都有大量垃圾汇入其中,有的来自神墓斗破苍穹盘龙等小说时空有的来自海贼王火影死神等动漫时空有的来自国队长钢铁侠等漫威时空作为垃圾站主人,苏璟有处理这些垃圾的义务。一开始他认为这是一件苦差,后来才发现,这是这辈子...