手机浏览器扫描二维码访问
第102页（第1页）
说着干巴巴的安慰话语。
必经之路总是如此，万事开头难，等下了腰，再学一些其他的就简单许多。
元琳点了点头，呼气吸气呼气吸地调整着，盘着腿，两人分工，一人按压一条腿。
三分钟很快过去，元琳才觉得不过一眨眼的时间，她都还没有休息好，李教练的身影就出现在了面前。
面无表情地说：“三分钟时间到了，站起来，开始。”
元琳僵硬着脸，站起来，腿心还疼，再慢慢劈开，一点一点的下去。
按照刚刚的方式，李青玉扶腰，李教练算拉脚，右脚一点一点的往外延伸，疼得元琳嘴角都扭曲了，手臂是打开的状态，恨不得撑在地上，以减缓腿粗部的痛处。
左腿膝盖开始躬起来，却被李教练给镇压下来，不让躬起来。
大汗淋漓，衣服都湿透了。
元琳还想着痛到麻木就不痛了，感觉不到了，事实上根本就不是那么一回事，额头的青筋一跳一跳的。
痛，痛，痛！
满脑子都是痛这个感觉，牙关紧咬，她不敢咬唇肉，怕给咬破，上下牙齿咬在一起，磨动着，使出全身力气的咬着。
浑身不受控制地颤抖着。
李教练不时看一眼元琳，又摸摸她大腿韧带肌肉的状况，一点一点的往外挪动脚。
一次两次，元琳不知道下了几次，次数已经记不清了。
等下午三点走出武馆，得要李青玉搀扶着才能下楼，腿直发颤，跟抽羊癫疯一样。
呼吸着外面的空气，离开李青玉的搀扶，像小鸭子走路一样，一摆一摆的。
劫后余生。
eo…
外面的空气如此之美好，就算是难闻的汽车尾气都散发着好好闻的味道。
元琳一瘸一拐地爬到电瓶车上，忍不住深吸一口凉气，一只脚掂在地上，伸得笔直笔直地，扯得胯骨疼，不过比起在武馆被按压在地板上，可谓是小巫见大巫，根本就不在一个级别上的。
“元元，能行吗，要不今晚去我家得了，我晚上给你按按。”
李青玉皱眉劝道，就这个样子她怎么放心让她一个人骑车回去啊。
“不用不用，我家里的猫狗还没喂呢，再说，这点痛根本就不算什么，再说了，骑车又用不到脚，它安安稳稳地搁在上面，再舒服不过了。”
元琳摇摇头，回去是肯定要回去的，才刚开始第一天，她能受得住，总不能往后一直都住青玉家里吧，头可不能开了。
“好吧，我送你回去，不住我家，那总得让我送你回去，不然，哼哼，我拖都要把你拖回我家的。”
“……”
元琳失笑，考虑半天总归是同意了，李青玉说得出就做得到。
烟火肆意+番外 逐乐+番外 无处安放+番外 （综漫同人）我，五条崽，最强HE战士 身为魔神，我在提瓦特的日常 末世天灾：我的游戏面板 航海王：这年头谁还出海啊！ 穿书拯救病娇师姐 竹韵梅香 永不复生 绝神恋 快穿之美人请留步2 又野又难撩+番外 结婚四年未见面，军官老公回来了 强势占有+番外 苟在女魔头身边偷偷修炼 谍战民国：八宝提灯 我为洪荒添武栽树 重生，因陀罗之瞳 重生断绝关系，她们陆续重生回来
钻石儿媳
...
暖婚甜蜜蜜：宁少，强势宠
除了在卧室，我不让她做任何体力活。宁意卿在回答何为宠妻时说。送豪宅名车奢侈品包包，这是日常宠。陪她作天作地虐渣渣，这是基本宠。身体力行的陪她度过每个日夜，这才是高级宠。重生前，她被欺被骗被换人生，深爱他却不敢表白，凄惨而死。重生后，她逆袭虐渣发家致富，专心爱他，从此走上人生颠峰。她说宁先生，今生有你...
一号保镖
一名传奇警卫，超凡脱俗的风流史一位中华英雄，在世界掀起的强烈风暴一个热血男儿，在花花大都市里的快意纵横。震惊世界的惊世绝技，绝非虚构。多少俏美佳人，为他芳心荡漾多少英雄骄子，为他两肋插刀，成就一段都市英豪传奇。...
重生70：史上最牛上门女婿
关于重生70史上最牛上门女婿前世周勇因上门女婿的身份，毅然决然与妻子离了婚，酿成无法挽回的悲剧！本以为再无弥补机会，不想死亡即是重生的开始。这一世周勇本想过老婆孩子热炕头的生活，然而现实却总是充满了变数。当命运齿轮缓缓开启的那一刻，注定他要踏上一条不平凡的路。他的重生改变了无数人的命运，他的重生更改变了一个村的命运。大浪淘沙，且看周勇如何在一九七零年翻手为云覆手为雨。小剧场据说周勇是槐西村的定海神针，只要有他在，家家户户都...
锻仙
...
光之子
一个懒惰的少年，因性格原因选学了无人问荆的光系魔法，却无意中踏近了命运的巨轮，一步一步的成为了传说中的大魔导师。...