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第151章 各自努力(第1页)

没过多久,王奇也回来了,他的嘴唇红红的,看样子今晚应该是没少吃女朋友的口红。

王奇一进屋就闻到了烧烤和牛腩煲的香气,他的目光锁定在了宿舍中间那张置物桌上:“好家伙,吃这么香?”

“老刘带回来的。”杜宏远递来一双筷子,两人一起吃了起来。

孔刘这会还在卫生间洗澡,等他出来的时候,陈志瑞也回来了,看他那满头大汗的样子,今晚应该练的挺猛。

“好家伙,这么香?”

他一进屋就说了和王奇差不多的话。

杜宏远招呼着门口的陈志瑞,说道:“小陈回来了,快来一起吃。”

陈志瑞赶忙摆手说道:“不了不了,一口下去,我今天就白练了。”

孔刘用毛巾擦着湿漉漉的头发,一边问道:“吃一点,应该不要紧吧?”

陈志瑞也去阳台上拿下了自己的毛巾,擦了擦脸上的汗水,说道:“但是,我只要一吃,就会控制不住自己啊。”

“这还不简单。”

孔刘指着正在吃东西的两人,对陈志瑞说道:“你先去洗澡,我让他俩给你留一点。”

陈志瑞闻言,苦笑着说道:“孔哥,你这不是故意诱惑我吗。”

“这算哪门子诱惑,节食也不能太激进了,偶尔解解馋还是可以的。”

“谢谢孔哥。”

“见外了,父子之间不必客气。”

“滚蛋!”

陈志瑞收了阳台上的衣服,去洗了个澡,洗完澡出来,他的桌上果然留了几根烤串和一小碗牛腩。

吃了好几天水煮白菜加水煮鸡胸肉的陈志瑞,突然来上这么一口,简直有一种飘飘欲仙的感觉,两根烤串下肚,直接给陈志瑞吃的泪流满面。

这点食物,陈志瑞三口两口就解决了,吃完的他意犹未尽,但是也没有了,无奈的他嗦了嗦筷子上的汤汁,喝了一口凉水──肚子里还是空落落的。

杜宏远把胳膊搭在王奇的肩膀上,问道:“你说,小陈能减肥成功吗?”

王奇点了点头,说道:“我相信小陈一定可以的。”

“老刘,你觉得呢?”杜宏远看向了一旁的孔刘。

“能不能减肥成功,我不知道,但是我觉得他要是再这么激进的减肥,估计精神状态会出问题。”

孔刘说完,耸了耸肩,转身坐到自己位置上继续设计起了他的“星空戒指”。

陈志瑞刷完牙之后,爬上床早早睡去。

自从下定决心开始减肥起,他每天的作息格外规律,根本不熬夜,每天早睡早起──熬夜就饿肚子,所以熬不了一点,早上一大早又因为饿肚子饿醒了,这就是早睡早起的原因。

晨跑全靠毅力,每天都是哭着跑完的。

如果不是一天还有三顿饭吃,他真的都不知道活着的意义是什么了。

惨归惨,瘦也是真的瘦了,从陈志瑞下定决心减肥到现在,也才过去多久,虽然肉眼看不出变化,但是掉称却非常快。

体重基数比较大的人,刚开始锻炼掉秤都很快,一个是因为身体重平时行动消耗比普通人大,摄入不够就只能靠燃脂来提供能量,第二点就是水分掉的快。

不过陈志瑞也不是节食减肥,所以水分掉的不是很严重,不至于脸色发黄的程度。

孔刘抬起头,对陈志瑞提醒道:“小陈,减肥要合理,减脂太快的话,皮肤没缓过来容易瘦的松皮。”

“谢谢孔哥提醒。”躺床上的陈志瑞,坐起身说道:“我晓得,我现在全都严格按照软件上的课程来,没有瞎搞的。”

战火纷飞:罗马与迦太基  1961:重生那年我才八岁  穿越异世之剑仙  大唐超时空:甜宠晋阳小公主  四合院,开局一个太初仙境  我追的对家死对头竟住我隔壁  误入渔村后成就无双渔夫  开局杀系统,末世大佬七零爽翻天  变身:大小姐的悠闲生活  网游之大道无形  我在丹田种灵药  你早说世上就我一个神仙!  医武双绝:我的姑爷太逆天  将军啊将军  足球:开局传奇确被系统回炉重造  穿越成妃:我只想清闲过日子  先婚后爱之军婚锁爱  从泽塔开始的奥特进化之路  被动重生之征服原始世界  穿越七零之五个丫头是个宝  

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