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20训练(第1页)

第二日,天色才将泛白,姜湉就被叫醒。

“湉姐儿醒醒,该起床跟你爹训练了”,陈氏斜坐在床边,轻声道。

姜湉皱着小脸吚吚呜呜一阵儿,终于分开了依依不舍的眼皮。

这幅模样把陈氏看笑了,忍不住拍了拍她,又道:“娘先出去了,衣服给你放在这儿了,赶紧起啊。”

“好”,她嘟噜着乖巧答道。

陈氏这才起身出去。

姜湉则躺在温暖的被窝里,闭着眼默念:“1、2、3、4、5......4、3、2、1。”

眼看拖无可拖了,她才深吸一口气,不留余地地猛地掀开被子坐起身来。

此时已步入秋季,凉风一激让她不由颤了颤,忙七手八脚地开始穿衣裳。

只要能成功闯过起床这一关,之后的洗漱收拾倒是非常迅速。

待踏出门去,最先映入她眼帘的是竖立在天井里的木架子。

它呈“十”字、类人形,颜色陈旧,甚至还有不少破裂修补的痕迹......

这是姜至呈父子俩惯常用以练习拳法的木人桩。

姜湉:“......”

显然,光是挨打如今已经不足以体现它的价值,是时候让它尝尝新滋味了!

爆头吧,木头人!

姜湉脑中滚动着无厘头的想法,面上倒是一丝也没露出去。

见家里人都整齐了,姜至呈便安排道:“扬哥儿先带着湉姐儿打套五步拳热热身,阿薇跟我学五步拳,阿晟......阿晟先停下休息休息吧。”

蒋晟此时已经练了一套拳法,闻言便停下动作,踱步去一边拿毛巾擦汗;姜湉兄妹则补进他方才站立的地方,开始热身。

没办法,天井始终还是太小,不足以让大家同时锻炼。

即便只是姜家四人,且其中两人尚只是教学不需要过多的地盘,也相当的局促。

天井左边,姜湉兄妹俩已经开始虎虎生风地练拳。

天井右边,陈氏却放不开手。

她虽经常见丈夫、子女练习五步拳,但理论与实践之间的差别又岂止分毫?况且叫她一个向来温柔如水的家庭主妇突然之间伸胳膊伸腿地,也很不自在。

姜至呈见此,边纠正她的动作,边道:“别紧张,动作是否正确并不是重点,教你这个也仅是想着强强身而已。且如今在座的都是家里人,所以不必紧张。”

轻声劝解下,陈氏方慢慢放下拘谨,动作也随之流畅了很多。

这边,一套五步拳完毕,姜湉的脸庞浮出些许薄汗来,困倦的身体也彻底打开。

“爹,那我便教湉姐儿用武器了?”,姜子扬扬声请示。

见姜至呈点头同意,他便从墙边竖着的数件武器中,提溜出一个木棒递给姜湉。

“给,爹专给你做的”,他说。

姜湉眼睛一亮,喜滋滋地接过来,然后左右转动着端详。

这可不是一根普通的棍子!

它虽形似狼牙棒,但个头要小了许多;

腹黑神医:病王绝宠倾城妃  狼系攻略  游戏内测时他即为神[无限]  发现自己是凶手怎么办  骑士不想被攻略  索吻999次:惹火娇妻stop  福宝小娇妾  夏舒呈,你到底是什么人!  食戟之最强美食系统  冷宫里的摄政王[穿书]  穿书之七零女配又娇又甜  不做替身  每天醒来都在凶案现场  假酒真猫能叼走代打陀总吗  祂自星空降临  初遇时他还是少年[重生]  超神系统  国公府真千金回来了!  殊途  人王风暴  

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