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第32章 健康的生活（第1页）

昨天晚上筠馨肚子疼得厉害，这让叶熙非常担心她。尽管已经很累了，但他始终无法入睡，一直等到晚上十一点半左右才迷迷糊糊地睡去。不过，即使睡眠时间很短，也并没有影响叶熙早起为姐姐夏霖和筠馨准备早餐的决心。

天还没亮，叶熙的闹钟就响了。他赶紧伸出手，迅速按下停止键，生怕吵醒同一层楼的筠馨和夏霖。关闭闹钟后，叶熙看了看时间，心里踏实多了——现在才早上五点。他马上坐起身来，穿上厚厚的外套，然后前往洗手间洗漱。进入厨房后，叶熙像其他人一样小心翼翼地关上了门。接着，他取出红枣、红糖和桂圆，准备继续煮红枣桂圆茶给筠馨喝，希望能缓解她的腹痛症状。煮完红枣桂圆茶后，叶熙开始煮鸡蛋。正当他煮着鸡蛋时，姐姐夏霖推开门走进了厨房。由于知道了每个人都有尽量早起为家人做早餐的习惯，叶熙并没有感到惊讶，只是微笑着与夏霖对视。

夏霖温柔地对叶熙说道：“我来煮吧。你去洗点水果。”叶熙微笑着点头应道，然后轻快地下楼拿了筠馨喜欢吃的芒果和火龙果。夏霖则在厨房忙碌地煮饺子和煎虾仁饼。当早餐准备好时，夏霖看了一下手机，惊讶地发现时间还很早，才五点二十分。她想到筠馨这两天肚子痛，可能无法得到充分的休息，于是决定让她多睡一会儿。看着墙上的挂钟显示现在才五点二十，夏霖心里有些纠结。她和弟弟现在已经起床了，如果继续睡觉似乎不太合适；但如果不睡觉，又感觉时间太早。经过一番思考，夏霖转过头对叶熙说：“弟弟，我们已经准备好了早餐，但现在时间还很早。要不我们一起出去晨跑吧？”叶熙毫不犹豫地回答道：“好啊！”他们决定先将做好的早餐用盖子盖好，以保持温度。然后，他们回到各自的房间，换上适合冬季的运动装备。然后各自喝了一杯温暖的开水，穿上舒适的运动鞋，准备出门。他们走出家门，感受着清晨的寒冷和清新空气，开始了愉快的晨跑之旅。

刚出门叶熙就被扑面而来的冷空气冻到打喷嚏了。姐姐夏霖也一下子没办法接受扑面而来的冷空气，连着打了几个喷嚏。还好大家出门前都带有纸巾和毛巾还有水，才避免了尴尬。

刚开始出来还觉得好冷，但是跑了一会就感觉没有那么冷了。叶熙说到：“这还是我第一天出来晨跑，以前在家早上起来的时候太阳早就升起来了。”夏霖笑着说：“你也知道啊，太阳都晒屁股了你才起床，不锻炼怎么行呢？”叶熙说：“看来开一个店挺好的，既可以赚钱又可以早早起来锻炼身体，好久没有晨跑了，体质都变差了。看来以后有时间要叫上筠馨一起晨跑。”夏霖笑了笑说：“对呀，这样我们三个一起早起晨跑挺好的，更加有动力了！等筠馨肚子不痛了我们就一起出来晨跑。”身边的晨跑者越来越多了，有些听着歌散步，有些和伙伴边聊天边跑步。看着大家都这么有活力，夏霖和叶熙的步伐也逐渐加快了。

很快，她们就跑到了大桥上。此时，天空开始泛起鱼肚白，气温也开始慢慢的升高了。这使得周围的空气不再像之前那样寒冷，让人感觉舒适了许多。跑了一会，叶熙喘着气，对夏霖说：“姐姐，要不然等我们从A市回来以后，你也休息几天吧，你都好久没有休息了。”她看着姐姐疲惫的脸庞，心中充满了担忧。

然而，夏霖却摇了摇头，坚定地回答道：“没事，我不累，每天都工作我早就习惯了。”她的声音中透露出一种坚韧和不屈不挠的精神。

叶熙皱起眉头，继续劝说：“没必要这么累的，可以让销售第二名来暂替的。”她知道姐姐一直以来都是一个非常勤奋努力的人，但同时也是一个倔强的人，一旦决定了什么事情，很难改变。

夏霖依然摇摇头，她笑着说：“我知道你关心我，但我真的没关系。我喜欢这份工作，而且我也不想给别人添麻烦。”她的眼神中闪烁着坚定的光芒。

叶熙无奈地叹了口气，心中有些难过。姐姐为了他和筠馨已经付出了太多，每天都要早早起床准备早餐，下班后还要仔细统计店铺当天的销售额，到了月底更是要忙碌于整个月的销售情况总结。想到姐姐所承担的这些繁重工作，叶熙不禁感到心疼。

望着姐姐的身影，叶熙心中涌起一股感动之情。他明白姐姐是多么爱他们，愿意为他们默默奉献一切。但同时，他也希望姐姐能够好好照顾自己，不要过于劳累。

两人边聊边跑，不知不觉间就来到了小公园。叶熙偶然抬头，看到路边的指示牌上赫然写着“口袋公园”四个大字，不禁感叹道：“哎呀，如果不是今天出来晨跑，我都不知道这里还有个口袋公园呢！”一旁的夏霖闻言，笑着回答道：“其实我也是上次跑步到这边来买早餐时才发现的。”叶熙听后，脸上露出一丝惊讶的神色，好奇地问：“哦？那你那天跑这么远来买早餐啊？”夏霖点了点头，解释道：“是啊，那天我们家附近卖早餐的老伯没出摊，所以只好过桥去更远的地方买。”叶熙走到围栏前，往里张望了一番，感慨道：“这个口袋公园看起来真的很漂亮呢，不如找个下午或者休息日，咱们三个一起过来玩吧。”夏霖欣然同意，微笑着说道：“好主意啊，最近大家工作学习都很辛苦，正好可以出来放松一下心情。”

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清晨的阳光透过树叶的缝隙洒下，公园内的花朵在微风中轻轻摇曳着，仿佛在向人们展示它们美丽的姿态。叶熙静静地站在花丛前，欣赏着这如诗如画的美景，心情格外舒畅。就在这时，他口袋里的微信铃声突然响起，打破了这份宁静。

叶熙和夏霖急忙掏出手机，解锁屏幕后发现是三人的群里有新消息。筠馨发来的信息：“叶熙，姐姐，你们去哪里了？早餐我已经热好，快回来吃早餐吧。”

夏霖看了一眼时间，顿时脸色一变，立刻跳了起来，焦急地说道：“弟弟，快跑回去！都六点五十了！”叶熙听到这个时间，也瞬间瞪大了眼睛，心中充满了震惊！他连忙回复筠馨道：“我们在外面晨跑呢，马上就回来了，你先吃早餐，别饿着自己。”发完这条消息，叶熙和夏霖便以最快的速度朝着店铺跑去。

他们沿着街道狂奔，汗水不断从额头滑落，但他们不敢停下脚步。然而，当跑到一半路程时，夏霖突然喘不过气来，她停下来，弯下腰，双手撑在膝盖上，大口大口地喘气，艰难地断断续续的对叶熙说：“弟弟，你先，跑回去，我，休息，一会儿，再回去，实在，跑不动了。”叶熙赶快停下来，说：“姐姐，你休息吧，我们一起回去。”

夏霖摇摇手，还是断断续续的说：“听话，你先，回去，我实在，跑不动了，我自己，缓缓，再回去。”

叶熙很紧张，说：“姐姐，慢慢走，不能马上停下，这样很危险的。”

看着夏霖好一点了，叶熙说：“姐姐，小口的喝点水。”

于是把瓶盖拧开后，递给夏霖。

夏霖接过瓶子后，慢慢的喝了一口，但是还是跑不动。

只能再次和叶熙说：“弟弟，你先回去，我缓一缓，就回去。”

叶熙看着她，有些担心，但也知道现在让她继续跑步可能会对身体造成更大的伤害，只好点点头说：“那好吧，姐姐，你一定要注意安全哦。如果你感觉不舒服或者需要帮助，随时给我打电话。我会在家里等你的。”

夏霖感激地看着他，点了点头，然后慢慢的靠在大桥的栏杆上，慢慢的调整着呼吸。

叶熙看着她，心里有些愧疚，如果不是因为自己，夏霖也不会这么累。他决定以后要多关心她，不再让她受到任何伤害。

叶熙离开后，夏霖静静地坐在长椅上，回想着刚才的情景。虽然很累，但她觉得很开心，因为她感受到了叶熙的关心和爱护。她知道，他们之间的姐弟感情已经越来越深，这让她感到无比幸福。

叶熙快速地往店内跑去，刚一进店门，就看见筠馨正安静地坐在沙发上休息。他走到筠馨身边，关切地问道：“筠馨，你吃过早餐了吗？”筠馨轻轻地摇了摇头，表示还没吃，并回答道：“没有，我想着等你们回来再一起吃。”听到这话，叶熙十分惊讶，连忙说道：“都这个时间了，你怎么还不吃早餐啊？我和姐姐刚刚出去晨跑了，你完全可以自己先吃呀，没必要等我们的。”

筠馨这才注意到只有叶熙一个人回来了，于是好奇地问道：“那姐姐呢？她不是跟你一起去跑步了吗？”叶熙解释道：“姐姐跑到一半就没力气跑了，只好提前返回。我本想在大桥上等着她，但姐姐让我先回来，她说等她休息好了就会回来的。”筠馨听到后，赶紧抓起鞋子穿了起来，跑出了店门口，叶熙追出来，边跑边大声说:“你早餐还没有吃呢！”筠馨转头喊话到:“你先吃，快到时间就把我和姐姐的早餐放在房间就好了。”说完，筠馨就快速跑向了大桥。边跑边看，很快，就在大桥中间看到了夏霖。筠馨加速跑了过去。很快，夏霖也看到了筠馨，惊讶的说:“筠馨，你怎么来了？你吃过早餐了吗？”筠馨说:“没有吃过，姐姐，休息好了吗？”夏霖摇摇头，说:“你先回去吧，我现在没有休息好。还是跑不动。”筠馨就陪着姐姐夏霖在大桥上休息。

叶熙等了一会，已经七点二十五了，还是不见两人回来。只能先吃了三分之一的早餐，然后拿来一个碟子，把一份早餐分出来，然后把墨红玫瑰茶到了一杯给姐姐夏霖，然后把剩下的墨红玫瑰茶放到了筠馨房，另外一份送到了姐姐夏霖的房间。想到小蛋黄，叶熙发私信给筠馨，问到:“小蛋黄吃过早餐了吗？”很快，筠馨就回答了，说:“我已经喂过了。”叶熙就放心了，蹲下来看了一会小蛋黄，天天见到叶熙，又喂了一次饭，小蛋黄这次终于没有哈叶熙了。叶熙开心的笑了，估计小蛋黄是认他了。于是，叶熙开心的出了筠馨房间。

换好衣服下楼后，叶熙泡了一壶墨红玫瑰茶，等不烫了以后加了一些蜂蜜。因为冬天了，加蜂蜜更加滋润一点。叶熙端着茶杯来到客厅沙发坐下，看着管理类的书，为了一会能更好的管理店铺。喝完一杯茶，叶熙站起来走到厨房，打开冰箱拿出一个苹果，洗干净切成小块放在盘子里，端到客厅继续看管理类的书。吃完苹果，叶熙起身准备开门迎接店员们。大桥上的筠馨和姐姐夏霖正坐在石凳上休息，寒风轻拂着她们的发丝，带来了寒冷的感觉。筠馨看着姐姐的脸色逐渐恢复正常，心中的担忧也渐渐散去。两人一边享受着这一刻的宁静，一边聊起天来。

终于，姐姐夏霖的体力完全恢复了过来。筠馨和夏霖站起身来，开始沿着原路返回店铺。一路上，两人有说有笑，仿佛忘却了刚才的疲惫。当她们走到店门口时，发现店员们早已完成了各项准备工作，一切都井然有序。

此时的叶熙早已换上了一身得体的服装，安静地站立在宽敞明亮的大厅中央，目光专注地凝视着大门方向，默默等待着即将光临的顾客。就在这时，筠馨和夏霖的身影出现在门口，叶熙的脸上立刻绽放出灿烂的笑容，热情地向她们招手示意。筠馨和夏霖微笑着向他点头回应，表示对他的欢迎。接着，叶熙快步走到筠馨和夏霖面前，压低声音说：“早餐我已经帮你们准备好了，放在各自的房间里。你们赶紧去享用吧，不然过会儿早餐凉了会影响口感哦。”筠馨和夏霖感激地点头表示感谢，然后一同走向自己的房间。筠馨和夏霖进入房间后，迅速换上工作服，以最快速度吃完早餐，便匆匆下楼，投入到时光咖啡馆紧张而繁忙的营业之中。

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