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第55章 不再打一次会有心魔(第1页)

有了具体的修炼思路和方法,其他的事情就好办,不外乎就是训练的问题。

易筋锻骨篇分为内功和外功。

内功就是九音吐纳术。

外功是一套拳法和拉伸筋骨的动作,跟瑜伽术有点相似。

前三种发音吐纳,张尧很快练成。

第四种发音吐纳,就有些复杂,需要不断尝试。吐纳发音的力度不能大,大了会把五脏六腑震出血来,甚至还可能伤到大脑;力度轻了也不行,轻了没有锻体效果。

“说到底,还是对火候把控问题。”

“只要掌握了火候,把握住吐纳发音的那个力度平衡点,自己就能练成第四种发音吐纳术。”

修行训练,需要一个安静的环境,需要有人供养。否则,张尧会分散一些精力和时间来处理自己的吃喝拉撒。

张尧决定,先回华山再说。

……

回到华山,过了两个月。

张尧在思过崖终于掌握了第四种发音吐纳术。

深吸一口气,张尧控制着体内的气流,快速震荡,整个身躯颤动,像是有闷雷在体内诞生。

以吐纳发音来淬炼身体,居然有着易经洗髓的效果。

真是意外之喜啊。

张尧不得不承认,创出易筋锻骨篇的黄裳前辈,真是道家的一位了不起的人物。

比自己强太多了。

掌握了第四种发音吐纳术,张尧的身体素质快速增长。他对力量的控制也更加精细,内力变得更加精纯。

这种强大,是全方面的提升,而不是某一方面。

张尧的功力,如愿以偿达到宗师后期境界。

“第五种发音吐纳术,更加复杂。对自身的控制力有着更高的要求。我想要练成,怕是至少需要半年的时间。”

“不知道活死人墓里的那位杨姑娘,练了几种发音吐纳术?”

……

张尧亲自提笔,给活死人墓写了一封挑战书。

约战的地点,是华山之巅。

输给那位黄衣杨姑娘,张尧心中有些不爽快。

必须要再打一次!

否则,张尧的念头不通达。

为何要把比武的地点选在华山?

张尧是有一点私心。在华山派打赢杨姑娘,就相当于是宣扬了一次华山派。

华山派不再圈地,不再扩充势力,但是可以扩大影响力,就像武当和少林寺一样。论人数,武当和少林寺不是最多,但是这两个门派的影响力最大。

杨姑娘算是江湖武林的守护者,虽然没有行走江湖,但是她是在默默地关注着江湖武林。

她不再江湖,但是江湖却流传着她的传说。

要是能击败了她,那么华山派的声望将会如日中天。

凭借着这一股威望,华山派至少可以吃百年的红利。

可惜。

张尧的计划落空。

掌门陈道来到思过崖,说道:“张师,活死人墓的那位杨姑娘拒绝了你的战书。她不会来华山。”

杀死他的枪(疯批,肉体np,精神1v1  这个崇祯太不稳健了  爸,这好像是北宋  青海残歌  1979港岛文娱  听见玩家心声后在诡界封神  杉杉来吃  官人官事  民俗:我能自选骰子结果  火红年代:四合院外的激情岁月  野草风  只手遮天:名妻归来  蜜桃成熟时  日向雏田  什么阿姨,明明都是姐姐  长生:从剪纸成兵开始  【恋与深空】左右缝缘(秦彻×你 黎深×你)  和猫奴谈恋爱会被骗  秀丽江山  末世之墨大哥他重生了  

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