手机浏览器扫描二维码访问
自己一遍一遍跳着教他,最后也没教会。或者说,四水会跳,但是他有他的世界,他不想跳,就算把他打死了也没用。
好,我先喝口水。屈南拿起矿泉水。
我来我来!陈双跑过去,抢过来拧开,保护着一个大长腿omega拧不开瓶盖的心,顺便偷闻他身上的信息素,就是止汗剂。屈南说了声谢谢,拿起来喝了几口,再看旁边,陈双正看着自己喝水,往下咽唾液。
啊,对不起,我忘记你热身完肯定渴了。屈南赶紧在包里找找,可是我只有这一瓶水
没事,你借我喝两口,中午我买水还你。陈双伸手要拿。
那不行啊,这个我喝过。屈南将水往后一撤,我对嘴喝的,你要是喝了这不合适。
没事,我不对嘴喝。对了,我中午请你吃饭吧,一会儿我还有事。陈双笑着抓过来,将矿泉水悬在嘴巴上方几厘米处,一口气将水灌了大半瓶。等到他将水还给屈南时,只见屈南从运动包里拿出了一捆
绳子。
脸巨红地拿着绳子。
这个是带你跑步用的,今天多跑些。既然你还不能完全适应我的训练方式,我先来测试你的极限。屈南将那根绳子在陈双的腰上打了个非常专业的活结。
这干嘛用的!陈双看着弹力绳的结扣,这种活结是可调节的,但是如果用外力挣扎只会越挣越紧。现在因为自己没挣扎,它松松地捆在腰上,和自己的腰围正合适。啊,原来昨天屈南测量自己的腰围是为了这个,他人好好啊。
后面拴你,前面的栓我。屈南再把另外一端的活结扣在自己腰上,这是我以前用过的工具。接下来我会把你的体力耗尽,探底摸透你。我只有两个要求,第一,在我没有停下的时候,你没有权利喊停,你接受我的训练,就得服从我。第二,如果你实在撑不住就拽绳,我会慢,保证不损伤你的身体,让你用慢跑休息,但是不会停。
啊?陈双就这么被拉上了跑道,他见过这样的训练方式,很多长跑运动员都是这么练的,可是没想到会用在自己身上。刚刚跳过宅舞,也算热身,屈南先带着他绕外圈慢跑,到1000米的时候开始加速。
两个人中间3米左右的弹力绳,刚才还松松垮垮,瞬间绷直。
加速就加速呗,这点儿不算什么,陈双跟着加速,还不知道后面会发生什么。结果到了3000米的时候,屈南又加速了。
我艹,国家一级运动员都这么牛逼的吗?陈双已经累了,但不得不继续跟着跑。前面就是屈南坚定不移的背影,背心后面已经湿了一块儿,明显出了汗。
等到5000又加速的时候,陈双不得不第一次拽绳子。这时跑速才往下降,但没有降太多。陈双累得呼哧带喘,看着屈南的腿,哼,你等着,你就现在威风,迟早让你穿上齐大腿根的小短裙,光着大腿给我跳宅舞,我还要录像,时不时拿出来羞辱你。
等到早训结束,陈双已经累成一滩水,要不是还要去送四水,他真想趴在软垫上不起来。
可是他不行,他是哥哥,还带着一个不太正常的弟弟。和屈南约好中午见,陈双飞速冲向麦当劳,按照惯例一人买了一杯奶茶,再骑上小摩托出发。
把四水送到学校,陈双再骑回来,两条腿仿佛报废,完全控制不住想要打哆嗦。抖抖索索地爬上4楼去找教室,还是迟到了几分钟,陈双赶紧找地方坐下,把加足了料的大杯奶茶当早饭。
喝了几口,陈双控制不住想要休息,脸埋在胳膊肘里一头睡过去。
睡睡醒醒一上午,等到下课铃打响,陈双才从早训的体力透支中缓过来。窗外阳光不明媚,像又要下雨,倒是很配自己身上的香根草气味,可以融为一体。
别的人都往外走,陈双拿出手机来,拨通了妈妈的电话。
喂。王灵芝立刻接起来。
妈,是我。陈双有些犹豫。
让你每天都给妈妈打个电话,怎么不打啊,妈妈的微信你也不怎么回。王灵芝不太敢埋怨他,孩子大了有自尊心,说多了不好,我也不敢总打电话打扰你,以后记住啊,每天打一个。
我怕你忙。陈双靠着墙,妈妈以前是全职妇女,离婚后才开始奋斗事业,现在是小有所成的女强人,比自己忙,妈
是不是生活费不够了?王灵芝问。
嗯,我也不想老问你要。陈双不愿意打电话的原因就是这个,因为自己偷偷养着弟弟,总是要钱不合适,我现在要参加比赛,场地费用、比赛费用还有请教练的费用,大概需要一万。
你缺钱就和妈妈说啊,不用吞吞吐吐,妈妈就你一个孩子。王灵芝说,也没有问什么为什么不找你爸要钱,一会儿微信就给你转过去,别省着花,你现在学体育,千万别亏待自己。对了,房子这边妈妈都给你装修好了,什么时候过来住啊?
陈双看了看头顶的乌云,就不说话了。
你也大了,可以独立生活了,跟妈妈住吧。王灵芝慢慢地劝,当年离婚,妈妈没有工作,没有经济条件,才让你跟着你爸。现在你可以选择自己的生活,虽然你爸对你也很好
再说吧。陈双笑了笑,我爸对我是挺好的,你放心。
重生后哀家和竹马掌印he了 鱼小姐的初恋日记 爹地,这个妈咪我要了 朝秦暮楚 盗梦宗师 《不说,想念》 雾散花落 吃掉我的哥哥h 和离后首辅大人的打脸日常 冒险的纪元 分手预告 穿成合欢宗弟子 侯夫人重生了 安慰剂效应 宫阙有贪欢 雾失玫瑰 不沉沦 贴身宠婢 吴香君 重生之医路姻缘
遥远的莽荒大地,这是一片血与黑暗的时代。属于人族的荣耀,血与火交融,人族的先辈揭竿而起。驱逐百族,复莽荒,打下属于人族的疆土。分封人界百域,人族聚众而化为部落,分狩各域。岁月无尽,异族诸天百界环绕人界大地,虎视眈眈,代代人族踏上征程,浴血搏杀,血染苍穹,只为护住脚下的繁衍的土地。一个陌生的灵魂,带着一方洞天至宝,降...
...
已出版预售,天猫当当特签预售中,出版名傅律师有点甜,欢迎宝宝们预订!律政界最胆寒的传奇傅怀安携子归来,订婚在即。订婚前他问既然心里爱着温墨深,为什么又来找我?!她说因为不能眼看着温墨深的女人,和你订婚。傅怀安唇角咬着香烟,修长的双腿交叠,隔着轻烟薄雾,半眯着眸子看着林暖纤细的手臂环上他...
玄幻精品,热血美文翻手为云,覆手为雨一人一剑,败万族镇乾坤!为红颜一怒他甘愿化魔,为血海深仇他横扫诸天!绝世妖孽从微末中崛起,剑指苍穹,君临天下!(新书他从天狱来已发布!)...
卫瑶卿一睁眼,就从张家的掌上明珠变成了一位因为未婚夫太过出色而被嫌弃的平凡少女放个书友群号215715120,欢迎大家进群玩耍...